Stárnutí je sice nevyhnutelné, ale každý může udělat maximum pro to, aby se na něm stárnutí tolik nepodepsalo. O mladší vzhled i ve vyšším věku stojí hlavně ženy, protože se chtějí cítit příjemně, což jim často znemožňují vrásky. Ty vznikají už po dvacátém roku. Jejich vznik závisí na několika faktorech. To, kolik vrásek a hlavně jakých kdo bude mít, ovlivňuje například životní styl, zdravotní stav, ale hlavně to ovlivníme my sami tím, jak se o pleť staráme. Málokdo to ví, ale stav pleti velmi významně ovlivňuje hladina kladenu v těle. Ten se v něm sice vyskytuje přirozeně, ale postupem času z těla mizí. Proto je důležité kolagen doplňovat prostřednictvím doplňků stravy.

Existuje několik forem kolagenu, přičemž je dobré si pečlivě vybírat, který budete užívat. Díky kolagenu bude pleť plnější, pružnější, nebude tolik náchylný ke vzniku vrásek, a tím si uchováte mladší vzhled. Kolagen sám o sobě nic nezmůže, stejně jako samotná kosmetika. Je potřeba ke stárnutí přistupovat komplexně, aby každý udělal maximum pro jeho oddálení nebo snížení vzniku vrásek. K tomu slouží nejen samotný kolagen, ale i kosmetika a úprava životního stylu. Ideální doba pro zahájení užívání kolagenu je skutečně už po dvacátém roce, a rozhodně není dobré s tím čekat až po čtyřicítce, to už je pozdě.

Čistý kolagen se nachází ve stravě, ale málokdo ho z ní získá dostatek, aby nemusel kolagen užívat. Proto je dobré si vybrat některou z forem kvalitního kolagenu, a ten užívat. Velmi rozšířené je užívání kolagenu v prášku, který se snadno rozpustí ve vodě. Ženy často užívají i kolagenové bonbony, díky kterým je rovněž možné upravit hladinu kolagenu. Vyhněte se návykovým látkám, nedostatku spánku nebo zvýšené mimice. Nezapomínejte používat krém s SPF nejen na obličej, ale in a krk, dekolt a ruce, protože i na těchto místech je stárnutí viditelné v nižším věku, než si spousta lidí uvědomuje.

Stárnutí je sice nevyhnutelné, ale každý může udělat maximum pro to, aby se na něm stárnutí tolik nepodepsalo. O mladší vzhled i ve vyšším věku stojí hlavně ženy, protože se chtějí cítit příjemně, což jim často znemožňují vrásky. Ty vznikají už po dvacátém roku. Jejich vznik závisí na několika faktorech. To, kolik vrásek a hlavně jakých kdo bude mít, ovlivňuje například životní styl, zdravotní stav, ale hlavně to ovlivníme my sami tím, jak se o pleť staráme. Málokdo to ví, ale stav pleti velmi významně ovlivňuje hladina kladenu v těle. Ten se v něm sice vyskytuje přirozeně, ale postupem času z těla mizí. Proto je důležité kolagen doplňovat prostřednictvím doplňků stravy.

Existuje několik forem kolagenu, přičemž je dobré si pečlivě vybírat, který budete užívat. Díky kolagenu bude pleť plnější, pružnější, nebude tolik náchylný ke vzniku vrásek, a tím si uchováte mladší vzhled. Kolagen sám o sobě nic nezmůže, stejně jako samotná kosmetika. Je potřeba ke stárnutí přistupovat komplexně, aby každý udělal maximum pro jeho oddálení nebo snížení vzniku vrásek. K tomu slouží nejen samotný kolagen, ale i kosmetika a úprava životního stylu. Ideální doba pro zahájení užívání kolagenu je skutečně už po dvacátém roce, a rozhodně není dobré s tím čekat až po čtyřicítce, to už je pozdě.

Čistý kolagen se nachází ve stravě, ale málokdo ho z ní získá dostatek, aby nemusel kolagen užívat. Proto je dobré si vybrat některou z forem kvalitního kolagenu, a ten užívat. Velmi rozšířené je užívání kolagenu v prášku, který se snadno rozpustí ve vodě. Ženy často užívají i kolagenové bonbony, díky kterým je rovněž možné upravit hladinu kolagenu. Vyhněte se návykovým látkám, nedostatku spánku nebo zvýšené mimice. Nezapomínejte používat krém s SPF nejen na obličej, ale in a krk, dekolt a ruce, protože i na těchto místech je stárnutí viditelné v nižším věku, než si spousta lidí uvědomuje.